In der Sporthalle des VfL Ummeln findet immer montags um 13.30 Uhr bis ca. 15 Uhr ein ganzjähriges Feldenkrais-Angebot in Kursform statt. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder des Vereins möglich!
Was ist Feldenkrais?
Entspannung und sanftes Bewegen, ohne jede Anstrengung, sportlichen Gedanken oder gar Leistungsdenken, stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Die Beweglichkeit, die Haltung und das allgemeine Wohlbefinden werden durch angeleitete, kleine und bewusste Bewegungen auf der Matte verbessert.
Auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sehr gut geeignet.
Nähere Infos und Anmeldung unter 0162 7404714 täglich ab 13 Uhr oder per Mail an petra@bielefeld-feldenkrais.de