CIRCL Mobility fördert die Mobilisation der Gelenke und die allgemeine Flexibilität des Körpers.
Der Ablauf ist etwas schneller als z.B. beim Yoga. Einzelne Übungen werden „im Flow“ ausgeführt und nicht lange gehalten. Die Übungen können individuell angepasst werden, CIRCL Mobility ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet und hilft Stress abzubauen.
Durch das Training werden Blockaden gelöst, der Rumpf erhält seine natürliche Stärke zurück.
Ab 18.09.2024 immer mittwochs um 19 Uhr.
Interessenten melden sich bitte bei Petra per E-Mail über petragronemeier.zumba.com.
